What to do and see in Aquitaine, Nouvelle-Aquitaine: The Best Spas & Wellness

The authentic Spa 2 Be focuses on the well-being of the body and mind, within a beautifully renovated 19th century atmosphere right in the heart of Bordeaux. Discover our outstanding eco-friendly surroundings: the Japanese garden, outdoor Spa, relaxation areas and the exotic ambiance of our spacious massage rooms...Spa 2 Be offers a unique service which combines the traditions and know-how of South East Asia, contemporary techniques and all the benefits of natural products whether for one hour, a half or full day spa experience. From your first step into Spa 2 Be, we invite you to follow us on a personalised journey to invigorate your senses through a unique Spa experience ! Open every day by appointment

This fully privatized setting with steam room, sauna and spa will not leave you indifferent and will impose itself to you as a well-being stopover to consume without moderation! It is accessible by simple reservation whether you are vacationing or not, Monday to Sunday, 9:15 to 19:45.

Only by appointment. Online booking available on our website. Thank you. Hello. I propose you numerous relaxing massages and bodycare with unbeatable price. Space out intimist well-being, I welcome you for a moment of guaranteed relaxation. Come to escape to cenoteplaisir.

Vous retrouverez dans nos cours : • Du Pranayama ( toute la séance doit être articulée autour d'un rythme respiratoire guidé ...) • Asanas ( les postures sont amenés selon les possibilités de chacun dans un but bien précis ...) • Les mantras ou bijas courts, intériorisés ou pas, permettent à l'esprit de se focaliser , de se concentrer , afin d'être présent à la séance ) • La relaxation sans être le but , sera néanmoins la douce récompense de l'effort fourni tout au long de la séance . • Votre prof doit inspirer la tranquillité et le respect, avoir une assise travaillée ( lotus par exemple ) , être bienveillant et à l'écoute , et doit être exigent . Sa présence doit motiver et rassurer . Vos progrès doivent être visibles au bout de quelques semaines . Le yoga outre son aspect ostéopatique , agit en profondeur sur tout le système nerveux . Ce n'est pas une détente soporifique, comme après un massage , qui vous est proposé, mais une guérison en profondeur de votre système nerveux . Le yoga ce n 'est pas du sport , même si, de part certains aspects tels que l'engagement physique , la souplesse, l'endurance etc....certains se méprennent ! Le prof de yoga n'est pas un coach sportif . Il vous enseigne des techniques corporelles, énergétiques et spirituelles, qui permettent de retrouver un certain équilibre qu'il aura lui même expérimenté.